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Garder un état d’esprit constructif face à l’imprévu
La résilience est la capacité d’un individu à rebondir après un état de choc.
Garder un état d’esprit constructif ouvert aux opportunités face à la crise actuelle est fondamental pour pouvoir bien vivre la pandémie et développer des ressources qui nous permettront de sortir de cette situation plus forts et plus soudés, avec de nouvelles prises de conscience face à la vie.